Investigation de soi-même

La question fondamentale sur le chemin spirituel c'est

« Qui suis-je? »

Qu'est-ce que cela veut dire, l'investigation de soi-même?

L’investigation de soi-même selon Ramana Maharshi est un rappel d’aller à l’endroit où la pensée émerge.
Quand une pensée émerge « l’heure du déjeuner » – « Le déjeuner est à quelle heure? » Dès que cette pensée émerge, au lieu de prendre la pensée, tu te poses la question « Cette pensée est venue à qui? »
Cette pensée concernant le déjeuner. « Elle est venue à qui? » Tout de suite, tu reçois la réponse « à moi ». Parce que tu t’identifies complètement à moi. Cette pensée est venue à « moi ». Et puis tu poses une deuxième question « Qui est ce moi? »

Tu crois que tu le sais, mais tu ne le sais pas. Il n’y a aucune réponse verbale à la deuxième question. Tu peux dire « Je suis la conscience ». Mais cela ne répond pas vraiment à la question.
Tu deviens donc silencieux, tu tombes dans le silence. Tu tombes dans le vide. Au fait, c’est ça, l’investigation de soi-même, c’est si simple que ça. Cette question est une partie essentielle de l’investigation spirituelle.

Atelier sur l'investigation du Soi avec John David

Dans l’atelier sur l’investigation du Soi, on s’asseoit ensemble et demande à l’autre « Qui es-tu? »
Au cours de cet exercice qui dure plusieurs heures on se rend compte que toutes les réponses qu’on donne à cette question n’ont rien à voir avec ce qu’on est en réalité. Après quelque temps on déscend plus profondément à l’intérieur pour voir ce que la question peut révéler à l’intérieur de soi-même.
Cette exercice peut faire goûter les gens assez rapidement, en quelques heures seulement, à leur vraie nature, leur Être. C’est un peu comme plonger dans l’eau claire et tout d’un coup c’est tellement beau.

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