Vipassana es la meditación más eficaz que te ayuda a comprender cómo funcionan tu mente y tu cuerpo, y a encontrarte a ti mismo de una manera profunda.
En el silencio puedes encontrar tu amor interior, paz y alegría y experimentar que no eres tus pensamientos ni tus sentimientos. Pasa todo un fin de semana contigo mismo, sentado en silencio con la energía y apoyo de un grupo de meditación y un maestro.